30 Coisas que você precisa para começar a fazer por si mesmo a # 4 É um benefício imediato.

Aqui está, uma lista positiva de coisas "fazer" para o próximo ano - 30 para começar a fazer as coisas por si mesmo:

1. Ele começa a passar o tempo com as pessoas certas. -Estas são as pessoas que você gosta, que te amor e te agradeço..., e eles encorajá-lo a melhorar de forma saudável e emocionante. Eles são o que fazer você se sentir mais vivo, e não só aceitar como você é agora, Mas também estão a apoiar e a entrar em quem você quer ser, sem condições.

2. Ele começa a lidar com seus problemas na testa. -São os seus problemas que você definir, Mas como reagimos a eles, e podemos recuperá-los. Os problemas não vai embora se você não tomar ação. Faça o que puder, Quando puder, e reconhece o que você fez. É tudo sobre tomar pequenos passos na direção certa, centímetro por centímetro. Estes cm estão equipados, desde que juntou-se e tornar-se metros e quilômetros a longo prazo.

3. Comece a ser honesto com você mesmo em todos os. -Ser honesto sobre o que é correto, bem como o que deve ser mudado.. É honesto sobre o que pretende atingir e que querem ser. Ser honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre. Porque você é a única pessoa que pode sempre contar. Procura na tua alma, pela verdade, para saber quem você é realmente seu. Uma vez que você faz, Você terá um melhor entendimento de onde você está agora e como você chegou aqui, e então você estará melhor equipado para identificar onde você quer ir e como chegar lá.

4. Comece a fazer sua própria felicidade em uma prioridade. -Suas necessidades importa. Se não valoriza a mesma, Cuide-se, e sustentar, Você está sabotando. Lembre-se, É possível cuidar de suas necessidades e ao mesmo tempo ao cuidado das pessoas ao seu redor. E uma vez que suas necessidades são satisfeitas., Você provavelmente será muito mais capaz de ajudar as pessoas que precisam de você.

5. Começa a ser você mesmo, verdadeiramente e com orgulho. -Tentar ser que outra pessoa é um desperdício da pessoa que você está. Seja você mesmo. Ela abraça que individuais dentro de si que têm idéias, pontos fortes e beleza como nenhuma outra. Eu conheço a pessoa que você sabe o que é - a melhor versão de si mesmo - em seus próprios termos. Acima de tudo, ser honesto com você mesmo, e se você não pode colocar seu coração em algo, mover de lá.

6. Ele começa a perceber e viver o presente. -Agora é um milagre. Agora é o único momento garantido para Ti. Agora é a vida. Então pare de pensar sobre as coisas grandes como será no futuro. Você parar de pensar sobre o que aconteceu ou não aconteceu no passado. Aprender a ser no "aqui e agora" e experimentar a vida que está acontecendo agora. Ver o mundo pela beleza que tem, no momento.

7. Ele começa a apreciar as lições que lhe ensinam seus erros. -Erros são aceitáveis, Eles são as pedras da escada do progresso. Se você não está falhando de vez em quando, Você não está se esforçando bastante difícil e você não vai aprender. Leva os riscos, se depara, Cataratas e obter acima e tente novamente. Ele aprecia o que você está promovendo., aprendizagem, crescer e melhorar. Conquistas significativas são quase invariavelmente realizadas no final de uma longa trilha de falhas. Um dos "erros" que temes maio ser o link para o seu maior feito até agora.

8. Ele começa a ser mais gentil com você mesmo. -Se você tivesse um amigo que fala da mesma forma que às vezes falas sozinha, Quanto tempo você deixa essa pessoa ser teu amigo? A maneira em que você tenta define o padrão para os outros. Você tem que amar quem você é, ou ninguém vai fazer isso.

9. Ele começa a apreciar as coisas que você já tem. -O problema com muitos de nós é que acredito que vai ser feliz quando alcançado um determinado nível no vida-a nível em que vê a outros operacionais-para o chefe com seu grande escritório, o amigo de um amigo que possui uma mansão na praia, etc. Infelizmente, é necessário um tempo antes de você chegar lá, e para a chegada lá mais provável é que um novo destino em mente. Você vai acabar gastando toda a sua vida para algo novo a trabalhar sem parar para apreciar as coisas que você tem agora. Então ter um momento de tranquilidade todos os dias como logo como despertar até apreciar de onde são e o que já tem.

10. Começar a criar sua própria felicidade. -Se você está esperando por alguém para te fazer feliz, Você está perdendo. Você sorri porque você pode. Escolher a felicidade. Seja a mudança que queres ver no mundo. Ser feliz com quem você é agora, e deixe sua positividade para inspirar sua jornada para amanhã. A felicidade é frequentemente encontrada onde e quando você decide procurá-lo. Se você está procurando a felicidade dentro das possibilidades que você tem, é muito provável para encontrá-lo. Mas se você constantemente à procura de algo mais, Infelizmente, Você também vai encontrar.

epa04017265 pessoas tomam parte em um dia de calças sem 2014 Flash mob no metro de Londres, em Londres, Grã-Bretanha, 12 Janeiro de 2014. O evento é organizado pela improvisação em todos os lugares e ocorre em muitas cidades em todo o mundo. O objetivo dos participantes é conseguir no transporte público, vestido com roupas de inverno normal, Mas sem calças tempo manter uma cara séria. EPA / TAL COHEN

11. Começa a dar às suas ideias e sonhos de uma chance. -Na vida, raramente é uma oportunidade, É uma chance de tomar. Nunca vai ser 100% certeza de que o trabalho, Mas você sempre pode ser 100% Claro que não fazer nada não vai funcionar.. Na maioria das vezes, apenas vá em frente! E não importa qual o resultado, Sempre acaba do jeito que deve ser. Você vai ter sucesso, ou aprender algo. Ganha-ganha.

12. Começa a acreditar que estão prontos para a próxima etapa. -Você está pronto! Você pensa sobre isso. Você tem tudo que você precisa neste momento para dar o próximo passo, pequeno mas realista para encaminhar. Para tirar proveito das oportunidades que vêm no seu caminho, e aceita desafios - que são presentes que irão ajudá-lo a crescer.

13. Começa a entrar em novas relações, pelas razões de direito. -Inserir novas relações com pessoas de confiança, honesto que refletem a pessoa que você é e a pessoa que gosta de ser. Escolha amigos que você ficaria orgulhoso de saber, pessoas que admiro, mostrar que você ama e respeita - as pessoas que correspondem a sua bondade e compromisso. E preste atenção para o que faz com que as pessoas, Porque as ações de uma pessoa são muito mais importantes do que suas palavras ou como outros apresentá-los.

14. Começa a dar para as pessoas novas que conhece uma oportunidade. -Parece-me difícil, Mas não pode ficar com todos os amigos que você fez. Mudança de pessoas e as prioridades. Algumas relações de fade e outros vão crescer. Ele aprecia a possibilidade de novas relações, bem como naturalmente deixar vai aqueles que não funcionam mais. Baseia-se no seu julgamento. Abraçar novas relações, sabendo que você está entrando em território desconhecido. Você deve estar disposto a aprender, Prepare-se para um desafio, e estar preparado para encontrar alguém que poderia mudar sua vida para sempre.

15. Começar a competir contra uma versão anterior de você mesmo. -Ser inspirado por outros, apreciar os outros, aprender com os outros, Mas ele está bem ciente que competir contra eles é perda de tempo. Você está em concorrência com uma pessoa só: Você mesmo. Você está competindo para ser o melhor que pode ser. Destina-se a quebrar suas próprias marcas pessoais.

16. Começa a comemorar as vitórias dos outros. -Começa a perceber o que você gosta dos outros e dizer-lhes. Ter uma apreciação da coisa incrível é o povo que rodeia você leva à grande coloca - produtivo, satisfatória e tranquilo. Ser tão feliz para aqueles que estão a fazer progressos. Ele celebrou suas vitórias. Dar graças por suas bênçãos, abertamente. Até agora, Voltar, e mais cedo ou mais tarde, as pessoas que está torcendo por você começará encorajando-o a você.

17. Ele começa a encontrar uma réstia de esperança em situações difíceis. -Quando essas coisas são difíceis, e você se sente para baixo, tomar algumas respirações profundas e olhar para o lado positivo - os pequenos sinais de esperança. Lembre-se que seu você pode e vai crescer mais forte nestes tempos difíceis. E permanecer consciente de suas bênçãos e vitórias - todas as coisas na vida que são bem. Concentre-se no que você tem, Não sobre o que você não tem.

18. Ela começa a perdoar a si e aos outros. -Todos foram afetados por nossas próprias decisões e para os outros. E embora a dor destas experiências é normal, Às vezes que dure por muito tempo. Faz-nos reviver a dor novamente, e nós temos dificuldades para deixá-lo ir. O perdão é o remédio. Isso não significa que você está apagando o passado, ou esquecer o que aconteceu. Isto significa que nós estão deixando de lado ressentimento e dor, e optar por aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.

19. Ele começa a ajudar as pessoas ao seu redor. -Interessar as pessoas. Orientá-los, se você conhece uma maneira melhor. Quanto mais você ajudar os outros, mais você van para querer ajudar. O amor e a bondade gera bondade e amor. E assim por diante e assim por diante.

20. Começo a ouvir sua própria voz interior. -Se isso ajuda, discutir suas ideias com as pessoas mais próximas a você, Mas dar-lhe espaço suficiente para seguir sua própria intuição. Ser fiel a mesmo. Diga o que você precisa dizer. Sabe o que é a coisa certa em seu coração.

21. Ele começa a estar atentos ao seu nível de estresse e leva a rupturas curtas. -Reduz a velocidade. Respire. Dê-se permissão para fazer uma pausa, Você se reagrupar e seguir em frente com clareza e finalidade. Quando você está no seu pico, uma pequena pausa pode rejuvenescer a sua mente e aumentar a sua produtividade. Estas estadias curtas irão ajudá-lo a recuperar a sanidade e refletir sobre suas ações recentes, assim você pode ter certeza que eles estão em consonância com seus objetivos.

22. Você começa a notar a beleza dos pequenos momentos. -Em vez de esperar grandes coisas acontecer - casamento, As crianças, grande promoção, ganhar na loteria - encontrar felicidade em pequenas coisas que ocorrem todos os dias. Pequenas coisas como tomar uma xícara de café tranquila no início da manhã, ou o delicioso sabor e o cheiro de uma comida caseira, ou o prazer de partilhar algo que você gosta com outra pessoa, ou segurar a mão com o seu parceiro. Observe aqueles pouco alegrias de fazer cada dia uma grande diferença na qualidade da sua vida.

23. Ele começa a aceitar as coisas como elas não são perfeitas. -Lembre-se, "perfeito" é o inimigo de 'bom'. Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar e melhorar o mundo é aprender a aceitar as coisas como elas são. Às vezes é melhor aceitar e apreciar o mundo como ele é, e para as pessoas como ele é, em vez de tentar tudo e conformar-se a um ideal impossível. Não, Você não deve aceitar uma vida de mediocridade, Mas aprender a amar e apreciar as coisas quando eles não são perfeitos.

24. Ele começou a trabalhar em direção a seus objetivos, todos os dias. -Lembre-se de que a jornada de mil milhas começa com um passo. Tudo o que é o seu sonho, começa a dar passos pequenos e lógicos todos os dias para que isso aconteça. Chegar lá e fazer alguma coisa! Mais trabalho duro mas sorte você será. Enquanto muitos de nós decidido em algum ponto durante o curso de nossas vidas que queremos responder à nossa vocação, poucos de nós realmente astuto trabalhá-lo. "Trabalhando nele", Estou me referindo a ser dedicados consistentemente-se ao resultado final. Leia o 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes .

25. Tornando-se mais aberto em como você se sente. -Se você está ferido, dar-lhe o espaço necessário e tempo de ser, Mas estar aberta ao respeito. Falar com seus entes queridos. Conte a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir de você. O simples ato de remover essas coisas fora de seu peito abertamente é o primeiro passo para se sentir bem de novo é.

26. Começa a assumir total responsabilidade por sua vida. -Ser dono de suas eleições e erros, e tem vontade de tomar as medidas necessárias para melhorar do que. Ou assumir a responsabilidade por sua vida, ou alguém mais o fará. E quando você faz, Você se torna um escravo de suas ideias e sonhos, ao invés de um pioneiro do seu próprio. Você é o único que pode controlar diretamente o resultado da sua vida. E não, Não seja sempre fácil. Cada pessoa tem um monte de obstáculos que enfrentam. Porém, Você deve assumir a responsabilidade de sua situação e superar esses obstáculos. Optar por não fazer é escolher uma vida de mera existência.

27. Começa a cultivar ativamente seus relacionamentos mais importantes. -Trazer alegria verdadeira e honesta a sua vida e as vidas de seus entes queridos, simplesmente dizer-lhes quanto eles significam para você frequentemente ajustar. Você não pode ser tudo para todos, Mas pode ser tudo para algumas pessoas. Decidir quem são essas pessoas na sua vida e tratá-los como a realeza. Lembre-se, Não é necessário um certo número de amigos, apenas um número de amigos em que pode ter a certeza de que você está.

28. Ele começa a focar nas coisas que você pode controlar.-Você não pode mudar tudo, Mas sempre podem mudar algo. Desperdiçando seu tempo, talento e energia emocional nas coisas que estão fora de seu controle é uma receita para a frustração, miséria e estagnação. Invista sua energia em coisas que você pode controlar e atos neles agora.

29. Ele começa a concentrar-se na possibilidade de resultados funcionais. -A mente que tem que acreditar que pode fazer algo antes que seja capaz de fazê-lo realmente. A maneira de superá-los, pensamentos negativos e as emoções destrutivas é os pensamentos de desenvolvimento funcionais para a sua vida que são mais fortes e mais poderosas. Escute seu diálogo e substitui aqueles pensamentos negativos com pensamentos de poder. Independentemente de como uma situação pode parecer, FOCAR o que você quer que aconteça, e em seguida leva a próxima etapa construtiva para a frente. Não, Você não pode controlar tudo o que acontece com você, Mas você pode controlar como você reage a coisas. A vida de todos tem positivo e negativo - aspectos que você está feliz e bem sucedida a longo prazo depende em larga medida os aspectos em que você se concentrar. Leia o como da felicidade .

30. Você começa a notar o quão rico você é agora. -Henry David Thoreau disse: "A riqueza é a capacidade de experimentar plenamente a vida." Mesmo quando os tempos estão difíceis, É sempre importante manter as coisas em perspectiva. Você não vai para dormir ontem à noite com fome. Você não dormiu ao ar livre. Tinha a opção de que roupa usa esta manhã. Você não passou nem um minuto com medo. Têm acesso a água segura e limpa. Você tem acesso a cuidados de saúde. Você tem acesso a Internet. Você pode ler. Alguns podem dizer que você é incrivelmente rico, Então se lembra de ser grato por todas as coisas que têm.

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