30 Cose che serve per iniziare a fare da esso stesso il # 4 è un beneficio immediato.

Eccolo, una cosa positiva "fare" lista per il prossimo anno - 30 Cose da fare per te stesso:

1. Cominciò a trascorrere del tempo con le persone giuste. -Queste sono le persone che ti piace, che amore e si apprezzano, e vi incoraggiano a migliorare in modo sano ed emozionante. Sono quello che ti fanno sentire più vivo, e non solo di accettarti come sei ora, ma sei anche sostenere ed entra in quella che si desidera essere, senza condizioni.

2. Egli comincia a trattare con i vostri problemi in fronte. -Sono i tuoi problemi che definiscono, Ma come reagiamo a loro e li recuperiamo. I problemi non andrà via a meno che non si interviene. Fai quello che puoi, Quando si può, e riconosce quello che hai fatto. Si tratta di prendere piccoli passi nella giusta direzione, centimetro per centimetro. Sono dotate di questi cm, da allora e ' entrato e diventare metri e chilometri a lungo termine.

3. Cominciare ad essere onesto con te stesso a tutti. -Essere onesti su ciò che è corretto, così come quello che deve essere cambiato. Essere onesti su ciò che si vuole raggiungere, e che vogliono diventare. Essere onesti con tutti gli aspetti della tua vita, sempre. Perché sei l'unica persona che si può sempre contare. Cercare la tua anima, dalla verità, quindi non sai chi sei il tuo. Una volta che lo fai, si avrà una migliore comprensione di dove sei ora e come sei arrivato qui, e così sarete meglio attrezzata per identificare dove si vuole andare e come arrivarci.

4. Comincia a fare la vostra felicità una priorità. -Importa le vostre esigenze. Se non valorizzare voi stessi, Abbi cura di te, e sostenere se stessi, si stanno sabotando te. Ricordate, È possibile prendersi cura delle vostre esigenze e allo stesso tempo nella cura di chi ti circonda. E una volta che i vostri bisogni sono soddisfatti, si sarà probabilmente molto più capaci di aiutare le persone che hanno bisogno di te.

5. Comincia ad essere te stesso, sinceramente e con orgoglio. -Cercare di essere che qualcun altro è uno spreco della persona che sei. Essere se stessi. Esso abbraccia che all'interno di voi stessi che hanno idee, punti di forza e bellezza come nessun altro. Conosco la persona che sai che sei - la versione migliore di te stesso - alle vostre proprie condizioni. Prima di tutto, essere onesti con voi stessi, e se non si può mettere il cuore in qualcosa, spostare da lì.

6. Egli comincia a notare e vivere nel presente. -Adesso è un miracolo. Ora è l'unica volta garantita per Ti. In questo momento è vita. Quindi smettila di pensare come grandi cose sarà in futuro. Smetti di pensare a quello che è successo o non è successo in passato. Imparare a essere nel "qui e ora" e vivere la vita che sta accadendo ora. Vedere il mondo per la bellezza che ha, al momento.

7. Egli comincia ad apprezzare le lezioni che insegnano i propri errori. -Errori sono accettabili, sono le pietre della scala del progresso. Se non si sta fallendo di tanto in tanto, Tu non stai cercando abbastanza duro e non stai imparando. Ci vogliono i rischi, inciampa, Cascate e get up e riprovare. Egli apprezza che si stanno promuovendo, apprendimento, crescere e migliorare. Risultati significativi sono quasi invariabilmente eseguite alla fine di una lunga scia di fallimenti. Uno degli "errori" che hai paura di maggio essere il link al tuo più grande successo finora.

8. Comincia a essere più gentile a te stesso. -Se avessi un amico che si parla nello stesso modo che a volte parli a te stesso, Quanto tempo si lascia che la persona sia il tuo amico? Il modo in cui si tenta di definisce lo standard per gli altri. Devi amare chi sei, o nessuno lo farà.

9. Egli comincia a godere delle cose che hai già. -Il problema con molti di noi è che noi crediamo che saremo felici quando si raggiunge un certo livello nella vita - un livello in cui vediamo gli altri di funzionamento - la testa con suo grande ufficio, Questo amico di un amico che possiede una Villa sulla spiaggia, ecc. Purtroppo, occorre un tempo prima di arrivare lì, e quando si arriva c'è probabile che sia una nuova destinazione in mente. Finirete per trascorrere tutta la tua vita a lavorare per qualcosa di nuovo senza fermarsi a godere delle cose che hai ora. Quindi prendete un momento di tranquillità ogni giorno quando ti svegli così apprezzate dove siete e quello che hai già.

10. Iniziare a creare la propria felicità. -Se si è in attesa per qualcun altro per farti felice, ti stai perdendo. Sorridi perché è possibile. Scegliere la felicità. Sii il cambiamento che volete vedere nel mondo. Essere felice con chi sei adesso, e lasciare che la tua positività per ispirare il vostro viaggio a domani. Felicità è spesso trovato dove e quando si decide di cercarlo. Se in cerca di felicità nell'ambito delle possibilità che avete, è molto probabile trovarlo. Ma se siete costantemente alla ricerca di qualcosa di più, Purtroppo, troverete anche.

epa04017265 persone prendere parte a un No Pants Day 2014 Flash mob sulla metropolitana di Londra, a Londra, Gran Bretagna, 12 Gennaio 2014. L'evento è organizzato da Improv Everywhere e si svolge in molte città in tutto il mondo. L'obiettivo per i partecipanti è quello di ottenere il trasporto pubblico che si è vestito in vestiti di inverno normale, ma senza pantaloni mentre mantenendo una faccia diritta. EPA/TAL COHEN

11. Inizia a dare una possibilità alle vostre idee e sogni. -Nella vita, raramente è un'opportunità, Esso ha prendere una possibilità. Non sarai mai 100% sicurezza sul lavoro, ma si può sempre essere 100% sicuro che non fare nulla non funziona. Il più delle volte basta andare per esso! Indipendentemente da qualunque, Si finisce sempre nel modo in cui dovrebbe essere. Si riesce, o imparare qualcosa. Win-win.

12. Si inizia a credere che siete pronti per il passo successivo. -Sei pronto! Pensate a questo proposito. Avete tutto che avete bisogno in questo momento di compiere il passo successivo, piccola ma realistico avanti. Quindi approfittare delle opportunità che vengono nel vostro senso, e accetta le sfide - che sono i doni che verranno aiuterà a crescere.

13. Si inizia a immettere nuove relazioni per le giuste ragioni. -Immettere nuove relazioni con persone affidabili, onesto che riflettono la persona che sei e la persona che vuoi essere. Scegliere gli amici che si sarebbe orgoglioso di sapere, persone che ammiri, mostrare amore e rispetto - persone che corrispondono alla vostra gentilezza e l'impegno. E prestare attenzione a cosa fanno le persone, perché le azioni di una persona sono molto più importanti di loro parole o come gli altri li presenti.

14. Per dare nuove persone che sai che avviare un'opportunità. -Sembra difficile, ma non è possibile mantenere tutti gli amici che avete fatto. Cambiamento di priorità e di persone. Alcune relazioni dissolvenza e altri crescerà. Apprezza la possibilità di nuove relazioni, nonché naturalmente lasciare andare quelli che non funzionano più. Essa si basa sul tuo giudizio. Abbracciare nuove relazioni, sapendo che si sta entrando in territorio sconosciuto. Si deve essere disposti a imparare, essere pronti per una sfida, e preparatevi a incontrare qualcuno che potrebbe cambiare la tua vita per sempre.

15. Comincia a competere contro una versione precedente di te stesso. -Lasciati ispirare da altri utenti, apprezzare gli altri, imparare dagli altri, ma egli è ben consapevole che competere contro di loro è una perdita di tempo. Sei in competizione con una sola persona: Te stesso. Si sono in competizione per essere il migliore che si può essere. Ha lo scopo di rompere il tuo personal brand.

16. Si comincia celebrare le vittorie degli altri. -Iniziare a notare ciò che ti piace dagli altri e dire loro. Avendo un apprezzamento per la cosa incredibile è la gente che circonda, si porta alla grande posti - produttivo, soddisfacente e tranquillo. Essere così felice per coloro che stanno facendo progressi. Ha celebrato le sue vittorie. Egli è grato per le sue benedizioni, apertamente. Finora, Indietro, e prima o poi le persone che stanno tifando inizierà a incoraggiarvi a voi.

17. Si comincia a trovare un barlume di speranza in situazioni difficili. -Quando le cose sono difficili, e ti senti giù, Fate qualche respiro profondo e cercare il lato positivo - i piccoli barlumi di speranza. Ricordati che il tuo è possibile e che crescerà più forte da questi tempi difficili. E rimanere cosciente delle tue benedizioni e vittorie - tutte le cose nella vostra vita che sono bene. Concentrarsi su quello che hai, non su ciò che non hai.

18. Lei comincia a perdonare te stesso e gli altri. -Tutti sono stati colpiti dalle nostre decisioni e per gli altri. E anche se il dolore di queste esperienze è normale, A volte e ' dura per molto tempo. Ci fa rivivere il dolore ancora e ancora e abbiamo avuto difficoltà a lasciare andare. Il perdono è il rimedio. Ciò non significa che si è cancellare il passato, o dimenticare quello che è successo. Questo significa che ci stiamo mettendo da parte, risentimento e dolore, e scegliere di imparare dall'incidente e andare avanti con la tua vita.

19. Egli comincia ad aiutare coloro che vi circondano. -Ti interessa persone. Guidarli se conoscete un modo migliore. Più è aiutare gli altri, più si vuole aiutare. L'amore e la bontà genera bontà e amore. E così via e così via.

20. Iniziare ad ascoltare la tua voce interiore. -Se questo aiuta, discutere le vostre idee con le persone più vicine a te, ma dare spazio sufficiente per seguire il vostro intuito. Essere fedeli a se stessi. Dire che cosa dovete dire. Fare quello che sai è la cosa giusta nel tuo cuore.

21. E inizia ad essere attento al tuo livello di stress e richiede brevi pause. -Riduce la velocità. Prendere un respiro. Darsi il permesso di prendere una pausa, si raggruppano e andare avanti con chiarezza e scopo. Quando sei al vostro picco, una breve pausa può ringiovanire la mente e aumenta la tua produttività. Questi soggiorni brevi verranno aiuterà a ritrovare la sanità mentale e riflettere sulle tue azioni recenti in modo da poter essere sicuri che sono in linea con gli obiettivi.

22. Si inizia a notare la bellezza dei piccoli momenti. -Invece di aspettare grandi cose accadere - matrimonio, bambini, grande promozione, vincere alla lotteria - trovare la felicità nelle piccole cose che si verificano ogni giorno. Piccole cose come prendere una tazza di caffe ' al mattino presto, o il delizioso sapore e l'odore di un cibo fatto in casa, o il piacere di condividere qualcosa che ti piace con qualcun altro, o tenere la mano con il vostro partner. Notare quelle piccole gioie di fare ogni giorno una grande differenza nella qualità della tua vita.

23. Comincia ad accettare le cose come non sono perfetti. -Ricordi, "perfetto" è il nemico di 'bene'. Una delle sfide più grandi per le persone che vogliono migliorare e migliorare il mondo sta imparando ad accettare le cose così come sono. A volte è meglio accettare e apprezzare il mondo come è, e alla gente come si è, invece di cercare di tutti e tutti per conformarsi ad un ideale Impossibile. No, Non è necessario accettare una vita di mediocrità, ma imparare ad amare e apprezzare le cose quando non sono perfetti.

24. Ha iniziato a lavorare verso i vostri obiettivi ogni giorno. -Ricordate che il viaggio di mille miglia comincia con un passo. Tutto ciò che è il tuo sogno, comincia a muovere passi piccoli e logici ogni giorno per realizzarlo. Uscire e fare qualcosa! Più duro lavoro ma fortunato si sarà. Mentre molti di noi ha deciso ad un certo punto durante il corso della nostra vita che vogliamo rispondere alla nostra vocazione, solo pochi di noi davvero scaltro lavorano su di esso. "Lavorando su di esso", Mi riferisco per essere dedicato costantemente se stessi per il risultato finale. Leggi il 7 Abitudini della gente altamente efficace .

25. Sempre più aperto a come ti senti. -Se sei feriti, vi diamo lo spazio necessario e tempo essere, ma so aperto a questo proposito. Parlare ai vostri cari. Digli la verità di come ti senti. Fatevi sentire da voi. Il semplice atto di apertamente le cose fuori il petto è il primo passo per sentirsi bene dal nuovo.

26. Comincia ad assumere piena responsabilità per la vostra vita. -Proprietario delle vostre scelte ed errori, e avere la volontà di adottare le misure necessarie per migliorare da quello. O si assume la responsabilità per la vita o qualcun altro sarà. E quando lo fanno, si diventa schiavo di vostre idee e sogni, piuttosto che di un pioniere della propria. Tu sei l'unico che può controllare direttamente il risultato della tua vita. E non, non sarà sempre facile. Ogni persona ha un sacco di ostacoli che devono affrontare. Tuttavia, È necessario assumersi la responsabilità della situazione e superare questi ostacoli. Scegliere di non fare così è quello di scegliere una vita di mera esistenza.

27. Comincia a nutrire attivamente le relazioni più importanti. -Portare gioia vera e onesta alla tua vita e quella dei vostri cari, semplicemente dicendo loro quanto significano a voi spesso regolare. Non si può essere tutto per tutti, ma può essere tutto per poche persone. Decidere chi sono queste persone nella vostra vita e li trattano come dei re. Ricordate, non bisogno di un certo numero di amici, solo un numero di amici che si può avere la certezza che sono.

28. Egli comincia a concentrarsi sulle cose che è possibile controllare.-Non puoi cambiare tutto, ma si può sempre cambiare qualcosa. Sprecare il vostro tempo, talento ed energia emotiva in cose che sono oltre il vostro controllo è una ricetta per la frustrazione, miseria e stagnazione. Investire la vostra energia nelle cose potete controllare e agire su di essi ora.

29. Egli comincia a concentrarsi sulla possibilità di esiti funzionali. -La mente è a credere che si può fare qualcosa fino a quando non è in grado di fare davvero. Come superare i pensieri negativi e le emozioni distruttive è la tua vita che sono più forte e più potente sviluppo funzionale pensieri. Si sente il vostro dialogo e sostituire i pensieri negativi con pensieri di potenza. Indipendentemente da come può sembrare una situazione, CONCENTRARSI su ciò che si desidera ottenere, e poi prende il prossimo passo costruttivo in avanti. No, Non è possibile controllare tutto ciò che accade a voi, ma è possibile controllare come si reagisce alle cose. Vita di ognuno è positivo e negativo - aspetti che sei felice e di successo a lungo termine dipende in larga misura gli aspetti in cui concentrano. Leggere il come della felicità .

30. Si inizia a notare come si sono ricchi ora. -Henry David Thoreau ha detto una volta: "La ricchezza è la capacità di sperimentare pienamente la vita." Anche quando i tempi sono duri, È sempre importante mantenere le cose in prospettiva. Non sei andato a dormire ieri sera con la fame. Non si dormito all'aperto. Avete la scelta di quali vestiti usando questa mattina. Non si trascorso nemmeno un minuto nella paura. Si ha accesso all'acqua potabile. Si ha accesso all'assistenza sanitaria. Avete accesso a Internet. È possibile leggere. Alcuni potrebbero dire che sei incredibilmente ricco, quindi ricordatevi di essere grati per tutte le cose che avete.

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