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Il motivo per cui stai qui a leggere questo,

E 'di imparare ad avere un capello sano e luminoso, ma il più importante, tutto naturale, come prodotti chimici comunemente usati, Essi tendono a causare danni ai vostri capelli e la vita in tribuna. Questi suggerimenti verranno aiuterà a mantenere i capelli belli e pieni di longevità.

L'uovo crudo per asciugare i capelli il tuorlo è ricco di grasso e idratante per natura.

-Per capelli grassi clear rimuove batteri e rimuove il grasso in eccesso.

-L'uovo completo viene utilizzato per capelli normali.

-Applicare e lasciarlo riposare 20 min. Poi risciacquato con fredda acqua e uso shampoo personalizzato.

-Chiaramente si applicano a ogni due settimane, il tuorlo una volta al mese, e l'uovo intero una volta al mese.

Alcuni suggerimenti

-Anche notare un pettine a denti larghi e separato adatto e lavarlo spesso a seconda del tipo di capelli.

-Evitare ambienti con un sacco di fumo come si asciuga e perde vitalità.

-Cercare di lavare i capelli con shampoo ricco di proteine o aminoacidi e che è adatto per il vostro tipo di capelli.

-Evitare asciugatrice dal danneggia l'aria calda, anche la piastra per capelli.

-Mantenere una dieta equilibrata poiché i nostri capelli sono importanti quanto il resto del corpo.

Cibo per mantenere un capelli forti e sani:

-Carni e frutti di mare, latte, uova, lenticchie, dadi, sono alimenti ricchi di proteine e vitamine e sono la chiave per mantenere i capelli forti e sani.

-Aiutano a coltivare frutta e verdura che è ricchi di vitamina a., B ed E.

-Rafforzare la crescita dei capelli, per aiutare e proteggere il cuoio capelluto. Mangiare 100 Vitamina B1cubren g i 18% la dose giornaliera raccomandata di vitamina C.

-È necessario anche il calcio presente nel latte e suoi derivati.

-Il ferro è essenziale per impedire un capelli deboli, È presente nei vegetali di foglia verde e carni rosse.

-Vi consigliamo succo di barbabietola sacco di ferro, pertanto la vitamina C aiuta l'assorbimento del ferro.
-Cetriolo altro alimento che contiene lo zinco per la conservazione e la vitalità dei capelli, lo iodio pesce contenuto migliora la crescita dei capelli.

-Carni, verdure e noci che contengono rame e pigmentazione dei capelli-aiuto.

Legumi, verdure, cereali, semi e noci, contenente magnesio è ideale per capelli fragili.

Guida di noci olio d'oliva per idratare i capelli, acido folico trovato nelle uova, fegato, cereali, arance succo di frutta e verdura per il corretto funzionamento del metabolismo.