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Come per alleviare il mal di testa con un 3 minuti di massaggio. [video]

Il “rachide cervicale” chiamato anche il collo è il segmento più mobile del tuo corpo.

Si stima che una persona si muove loro collo 15,000 volte al giorno.
È costituita da vertebre cervicali, dischi vertebrali e sostenuto da muscoli e legamenti.

Spina dorsale cervicale sono i nervi che danno sensibilità e motore per le braccia.
Nei dintorni della 10% della popolazione adulta soffre a un certo punto nella loro vita di dolore e testa mal di collo. Fino 90% della loro esperienza qualche forma di mal di testa così intenso che raggiunge i loro occhi.

Vi portiamo un fantastico massaggio che può alleviare anche il dolore mal di testa o al collo.

Guarda le foto di auto massaggio e se avete tempo di guardare il video è solo 3:48 minuti.

fonte: Fisioterapia a tu alcance / YouTube (video spagnolo)

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