研究說吃巧克力可能會比運動更有利於大腦

所有愛好者的巧克力, 我們有好消息給你!

如果你一直很好，吃巧克力和很多的鍛煉, 這一消息可能會改變你的生活.

最近一項研究表明黃烷醇 -目前可哥中的抗氧化化合物- 它能改善老年人比運動更多的認知運作.

這項決議, 得到了一群來自哥倫比亞大學和紐約大學的研究人員, 那些人做的一個實驗的健康人 50 一個 69 歲月. 在為期三個月, 一半的參與者, 他給出了高的每日劑量的黃烷醇, 而到另一個給出了一個小.

結果表明，那些意識到，高劑量, 他們記錄記憶和大腦功能的水準高於小劑量. 然而, 為此，真的, 消耗的數量必須是很高. 我的意思是, 你要消耗一公斤的純可哥粉不登大雅之堂, 該, 如果你喜歡巧克力, 44 每日磅. 足夠的糖不？?

然而, 獨立的糖所需的數量, 它表明，大腦的老年人與運動真的不中受益, 都說這個話題質疑.

所有方式, 現在您可以使用此 研究為藉口你巧克力的癡迷.

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