Studie sagt Schokolade könnte sein Nutzen für das Gehirn ist als Übung

Für alle Liebhaber von Schokolade, Wir haben gute Neuigkeiten für Sie!

Wenn Sie immer sehr gut schon, essen Schokolade und nicht so viel Übung, Diese Nachricht könnte Ihr Leben verändern..

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat die Flavanolgehalt abgeschlossen. -eine Verbindung mit Antioxidans im Kakao- Es könnte verbessern, die kognitive Funktion von älteren Erwachsenen mehr als sport.

Diese Entschließung, wurde durch eine Gruppe von Forschern an der Columbia University und NYU erhalten, diejenigen, die ein Experiment an gesunden Menschen durchgeführt 50 ein 69 Jahre. In einem Zeitraum von drei Monaten, die Hälfte der Teilnehmer, Er erhielt eine hohe Tagesdosis von Flavanole, Während eine kleine zum anderen gegeben wurde.

Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen die Hochdosis-realisiert, Sie verzeichneten höhere Niveaus von Gedächtnis und Gehirn Funktion als die kleine Dosis. Jedoch, para que esto pueda funcionar realmente, las cantidades consumidas deben ser bastante altas. Es decir, habría que consumir un kilo de cacao en polvo puro sin refinar, Die, si prefieres el chocolate en barra, 44 libras diarias. ¿Bastante azúcar no?

Jedoch, independiente de las cantidades de azúcar requeridas, se mostró que el cerebro de losadultos mayores no se beneficiaban realmente con el ejercicio, poniendo en duda todo lo que se ha hablado acerca de este tema.

De todas maneras, ahora puedes usar este estudio como excusa para tu obsesión por el chocolate.

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