Studio ha detto che il cioccolato potrebbe essere più vantaggioso per l'esercizio del cervello

Per tutti gli amanti del cioccolato, Abbiamo una buona notizia per voi!

Se sei sempre stato molto buono da mangiare cioccolato e non tanto per esercizio, Questa notizia potrebbe cambiarti la vita.

Un recente studio ha concluso che flavanolo -un composto con antiossidanti presenti nel cacao- Si potrebbe migliorare il funzionamento conoscitivo degli adulti più anziani più di sport.

Questa risoluzione, è stata ottenuta da un gruppo di ricercatori della Columbia University e New York University, quelli che ha eseguito un esperimento a persone sane di 50 un 69 anni. In un periodo di tre mesi, metà dei partecipanti, Egli è stato dato una dose quotidiana di flavanoli, Mentre un piccolo è stato dato ad un altro.

I risultati hanno mostrato che quelli realizzato quella della alto-dose, Hanno registrato elevati livelli di memoria e la funzione del cervello che la piccola dose. Comunque, per questo lavoro davvero, le quantità consumate devono essere molto elevato. Cioè, Si dovrebbe mangiare un chilo di puro cacao in polvere non raffinato, Il, Se si preferisce barretta di cioccolato, 44 Libbre giornaliere. Non abbastanza zucchero?

Tuttavia, indipendente dalle quantità di zucchero richiesti, è stato dimostrato che il cervello deiGli adulti più anziani non sono realmente beneficiato l'esercizio, mettere in discussione tutto ciò che è stato detto su questo argomento.

Comunque, Ora è possibile utilizzare questo studiare come scusa per la vostra ossessione con il cioccolato.

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